Là một chuyên gia trong lĩnh vực xuất bản nội dung trực tuyến, thời gian tôi dành trước màn hình mỗi ngày là không hề nhỏ. Mặc dù phần lớn công việc được hoàn thành vào ban ngày, nhưng đôi khi có những dự án kéo dài đến tận khuya. Khi đó, tôi thường có thói quen tắt hết đèn trong phòng để tập trung. Tuy nhiên, tôi nhận ra rằng điều này không hề tốt cho mắt, vì sự tương phản mạnh giữa màn hình sáng và môi trường tối có thể gây căng thẳng đáng kể cho thị giác. Đồng thời, tôi cũng không thích bật đèn sáng choang cả phòng vào đêm khuya. Để tìm ra giải pháp cân bằng, tôi đã quyết định sắm cho mình một chiếc thanh đèn màn hình (monitor light bar).
Đây là quyết định được đưa ra sau khi tôi tìm hiểu về nhiều cách khác nhau để giảm mỏi mắt khi làm việc với máy tính. Một chiếc thanh đèn màn hình được đặt ngay phía trên màn hình và chỉ chiếu sáng theo một hướng cụ thể, do đó nó không quá chói hoặc gây phân tâm như việc bật đèn phòng. Hơn nữa, phụ kiện này còn mang lại tính thẩm mỹ, góp phần tạo nên một không gian làm việc hiện đại và ấn tượng. Ban đầu, tôi không kỳ vọng nhiều vào nó, nhưng tôi thực sự ngạc nhiên về sự khác biệt mà nó mang lại cho năng suất làm việc của tôi trong bóng tối.
Giảm đáng kể tình trạng mỏi mắt khi làm việc đêm
Nhỏ gọn nhưng hiệu quả bất ngờ
Làm việc trong môi trường tối đồng nghĩa với việc đôi mắt của bạn liên tục phải điều tiết do sự tương phản cao giữa màn hình sáng và không gian xung quanh. Dù bạn giảm độ sáng màn hình đến mức nào, nó vẫn sẽ sáng hơn đáng kể so với môi trường tối. Tình trạng này có thể dẫn đến hiện tượng đau, khô hoặc chảy nước mắt, đều là những dấu hiệu không tốt và có thể gây ra các hệ lụy lâu dài cho thị lực.
Thanh đèn màn hình giải quyết vấn đề này bằng cách giảm bớt sự tương phản, chiếu sáng nhẹ nhàng khu vực làm việc. Ánh sáng từ thanh đèn không quá gắt để gây khó chịu, nhưng đủ sáng để giảm thiểu sự mệt mỏi cho đôi mắt của bạn. Sau một tuần sử dụng, tôi nhận thấy rõ ràng mắt mình ít bị mỏi hơn đáng kể so với khi không dùng thanh đèn.
Thanh đèn màn hình nhìn từ trên xuống, chiếu sáng khu vực bàn làm việc.
Cải thiện khả năng tập trung và năng suất làm việc
Chỉ chiếu sáng những phần cần thiết
Thật dễ dàng bị xao nhãng khi làm việc muộn vào ban đêm, bởi lẽ cuối ngày bạn thường cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ. Chính vì điều này, tôi thường mất tập trung, lướt điện thoại vô định hoặc đơn giản là tắt máy tính đi ngủ sớm. Đáng ngạc nhiên, thanh đèn màn hình còn giúp tôi khắc phục thói quen trì hoãn bằng cách cho phép tôi tập trung hơn vào công việc.
Điều này có được là nhờ vị trí lắp đặt của thanh đèn. Nó nằm phía trên màn hình và phát ra ánh sáng hướng xuống, làm nổi bật màn hình và toàn bộ khu vực trên bàn làm việc, bao gồm bàn phím và chuột. Nguồn ánh sáng tập trung này đảm bảo sự chú ý của bạn luôn hướng về màn hình, thay vì bị phân tán bởi một chiếc đèn bàn hay bóng đèn trần. Hơn nữa, nó cũng hỗ trợ rất nhiều cho việc gõ phím nếu bạn không phải là người gõ 10 ngón hoặc bàn phím của bạn không có đèn nền. Bạn có thể dễ dàng nhìn rõ tất cả các phím trên bàn phím mà không cần phải đoán vị trí trong bóng tối.
Không còn hiện tượng chói hay phản chiếu khó chịu
Trải nghiệm hình ảnh không bị xao nhãng
Điều khó chịu nhất của tôi với các nguồn sáng mạnh là chúng thường tạo ra phản chiếu trên màn hình, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng màn hình gương không có lớp phủ chống lóa. Nhờ đặc tính khuếch tán ánh sáng và góc chiếu đặc biệt của thanh đèn màn hình, bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề nào về phản chiếu hay chói, ngay cả khi sử dụng với những màn hình siêu phản chiếu.
Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là bạn cần chọn một thanh đèn đủ lớn để phủ hết toàn bộ chiều rộng của màn hình. Mặc dù bản thân thanh đèn có thể không quá lớn, nhưng bạn cần đảm bảo rằng vùng ánh sáng mà nó phát ra bao phủ toàn bộ chiều rộng màn hình của bạn. Tôi đang sử dụng một màn hình ultrawide 34 inch, và nhìn lại, tôi lẽ ra nên chọn một kích thước lớn hơn vì thanh đèn tôi mua chỉ phù hợp với màn hình tỷ lệ 16:9 tiêu chuẩn. Đây là một điểm quan trọng cần ghi nhớ để đảm bảo tất cả các phần của màn hình đều được chiếu sáng đều. Việc lắp đặt trên màn hình cong cũng có thể khó khăn hơn một chút.
Góc làm việc với màn hình và thanh đèn, cho thấy ánh sáng tập trung không gây chói.
Nâng tầm thẩm mỹ cho góc làm việc của bạn
Thậm chí có cả đèn RGB!
Tôi đang sử dụng thanh đèn màn hình của Quntis, và phiên bản tôi có cung cấp ba nhiệt độ màu khác nhau để lựa chọn. Tôi thích tùy chọn ánh sáng trắng ấm vì nó ít gây mỏi mắt hơn. Việc tránh ánh sáng xanh vào ban đêm là điều nên làm, vì vậy tông màu vàng ấm áp là lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra, trên đỉnh thanh đèn còn có một dải đèn LED RGB chiếu sáng lên bức tường phía sau màn hình, tạo hiệu ứng thị giác độc đáo. Nếu bạn là một game thủ hoặc có hệ thống đèn RGB trong bộ PC của mình, bạn chắc chắn sẽ rất thích tính năng này. Nếu bạn thấy nó quá gây phân tâm, bạn luôn có thể tắt đi.
Thanh đèn màn hình Quntis với dải đèn RGB phía sau, tạo hiệu ứng ánh sáng cho góc setup gaming.
Một phụ kiện “phải có” nếu bạn thường xuyên làm việc trong bóng tối
Nếu bạn giống như tôi, thường xuyên dành một lượng lớn thời gian trước màn hình trong điều kiện ánh sáng yếu, tôi thực sự khuyên bạn nên sắm một chiếc thanh đèn màn hình. Không chỉ phục vụ cho công việc, mà cả những game thủ dành hàng giờ liền trước màn hình trong bóng tối cũng sẽ đánh giá cao những cải tiến mà thanh đèn màn hình mang lại cho trải nghiệm sử dụng. Mặc dù có những lựa chọn cao cấp từ BenQ, nhưng bất kỳ thanh đèn tiêu chuẩn nào đủ lớn để bao phủ một phần tốt của màn hình cũng sẽ hoàn thành tốt nhiệm vụ của nó. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt!
